Εγγραφή: Jun 2019
Φήμη: 4434
Και υπάρχει και το πιο θαυματουργό... κολύμπι!!!!
Εγγραφή: Jul 2019
Φήμη: 10742
Καλό και το κολύμπι δεν λέω αλλά πέρασε η εποχή του... το περπάτημα ενδύκνεται για όλο τον χρόνο.
Εγγραφή: Oct 2019
Φήμη: 28
Μακάρι να είχαμε πισίνες αλλα που;
Εγγραφή: Oct 2019
Φήμη: 195
3 λόγοι για γυμναστικη;; Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος
Εγγραφή: Sep 2019
Φήμη: 271
Ολα καλά είναι, αλλα οντως το περπάτημα ειναι ο πιο εύκολος τρόπος ανοιξες την πόρτα βγήκες ουτε εξοπλισμός ούτε χρειάζεται ειδικος χώρος
Best value for life!
Εγγραφή: Jul 2019
Φήμη: 3735
Πέραν τις πλάκας μάγκες μετά τα 50 όλοι οι γιατροί συστήνουν περπάτημα για καλύτερη υγεία. Βοηθάει το κυκλοφοριακό , την καρδιά , τα αρθριτικά , ρίχνει το ζάχαρο, και πολλά άλλα που θα σας τα πει ο γιατρός σας όταν τον επισκεφτείτε...
Εγγραφή: Jul 2019
Φήμη: 215
Εγώ περπατάω για την άσκηση και για τις γνωρημίες που κάνω... Το πρωηγούμενο Σάββατο πήγα για πεζοπορία με κάποιο σύλογο περιπατητών και το σκέφτομαι σοβαρά να γραφτώ γιατί έχει ενδιαφέρον άτομα και κυρίες που τις ενδιαφέρει η σιλουέτα τους...
Εγγραφή: Aug 2019
Φήμη: 1380
με τον covid-19 , κάθε μέρα κάνω από 4 εώς 8 χιλιόμετρα την ημέρα εδώ και 2 μήνες !
Ποιος άλλος περπατά;
Εγγραφή: Dec 2019
Φήμη: 6744
Εγω τον πρωτο καιρο ξεκινησα τζοκινγκ , αλλες φορες 5 χιλιομετρα και αλλες 7...τις τελευταιες 15 μερες δεν κανω τπτ ομως..μονο ταινιες και μπυρες
Εγγραφή: Oct 2019
Φήμη: 12956
εγω ολο το χρονο καποιες φορες λιγοτερο καποιες περισσοτερο καποιες καθολου
δεν ειναι συστηματικο
Εγγραφή: Jul 2019
Φήμη: 300
κι εγώ σουλατσάρω κάθε απόγευμα !
Εγγραφή: Sep 2019
Φήμη: 188
Μ αρεσει το περπατημα. Κανω σχεδον καθε μερα 4 χλμ περιπου.
Ειναι υγεια.
Περναω απο μερη εμπορικα με κινηση.
Παιρνω κι ενα σχετικο ματι ναουμ
Εγγραφή: Oct 2019
Φήμη: 209
Μετά από καμποσους μήνες με 10 χλμ. σχεδον πάρα μέρα το αποτέλεσμα δεν ήταν τόσο ενθαρρυντικό .... απεναντίας με την αντίστοιχη ενασχόληση με ποδήλατο η διαφορά είναι τεράστια... Όσο αφορά την επίδραση πάνω στο σώμα.
Εγγραφή: Feb 2021
Φήμη: 794
Η καλύτερη γυμναστική είναι το περπάτημα.... !!!!
Εγγραφή: May 2021
Φήμη: 445
Εγω θελω να περπατησω αλλα εχω παθει ζημια στα γωνατα και μαλλον μονο χειρουργειο το σωζει...
Εγγραφή: Jul 2021
Φήμη: 530
Το θαυματουργο γαμησι ειναι το ποιο θαυματουργο απο ολα τα θαυματουργα