Εγγραφή: Jun 2019
Φήμη: 5266
Εχω χρησιμοποιησει κατα καιρους πρωτεϊνη αλλα χωρις αποτελεσματα με στοχο την αυξηση μυϊκης μαζας. Ισως χρειαζοταν συνδυασμος και με αλλο συμπληρωμα.
Εγγραφή: Jun 2019
Φήμη: 4434
Μάλλον ήταν λάθος ο τρόπος ή η χρονική στιγμή που έπαιρνες την πρωτεΐνη.
Είναι πολύπλοκος ο τρόπος που λαμβάνεις το κάθε συμπλήρωμα.
Εξαρτάται από το στάδιο που είσαι στην προπόνηση, από το τι θέλεις να φτιάξεις στο σώμα σου και πως το λαμβάνεις.
Μεγάλη κουβέντα άνοιξες...
Εγγραφή: Jun 2019
Φήμη: 5266
Το ανοιξα γι αυτον ακριβως τον λογο επειδη προσπαθησα να αυξησω ογκο αλλα ματαια
Εγγραφή: Oct 2019
Φήμη: 469
ρε τίποτα από όλα αυτά
απλή διατροφή