Γεια σου, Επισκέπτη! Εγγραφή


μπείτε στο site
[-]
Top Poster
no avatar Congratulations to Glamour Escorts, our current top poster for the last day with 25 posts!

[-]
Online Χρήστες
AvatarAvatarAvatarAvatar
AvatarAvatarAvatarAvatar
AvatarAvatarAvatarSee all...

[-]
Online προσωπικό
Dev_admin's profile Dev_admin
Administrator
old admin's profile old admin
Administrator

[-]
Στατιστικά
» Members: 1,378
» Latest member: Filipp
» Forum threads: 1,388
» Forum posts: 72,777

Full Statistics

Ποια είναι η γνώμη σας για την διατροφή ΚΕΤΟ;

#1
Ποια είναι η γνώμη σας για την διατροφή ΚΕΤΟ; 

Tongue Tongue Tongue
[Εικόνα: avatar_47.gif?dateline=1568550800]
Παράθεση
μπείτε στο site
#2
Είναι αρκετά τις μόδας Smile
Γενικά θα συναντήσεις αντικρουόμενες απόψεις ακόμα και σε ειδικούς (διατροφολόγους/διαιτολόγους)
Χωρίς να την έχω δοκιμάσει προσωπικά, μόνο μέσα απο προσωπική έρευνα και ερωτήσεις, σε άλλους (είτε που την δοκίμασαν είτε που έχουν σχέση με τον χώρο της διατροφής), τα συμπεράσματα μου είναι ότι ναι μεν δουλεύει αλλά όχι για όλους. Καλό είναι δηλαδή να μιλήσει κάποιος με ειδικό αφενός (ειδικά αν έχει κάποιο θέμα υγείας, ή αν δεν έχει ας γίνουν εξετάσεις), αφετέρου το ιδανικό είναι να γίνονται κάποια διαλείμματα και όχι να είναι μόνιμα σε αυτή την διατροφή για πάντα. Επίσης, το "τρώω λίπος" καλό είναι να το μην το εκλαμβάνει κάποιος ως "τρώω συνέχεια σαβούρα" και να επιλέγει κυρίως τα λεγόμενα "καλά λιπαρά"
Σε σελίδες ή blogs πάντως ειδικών γιατρών (και Ελλήνων) μπορεί κάποιος να διαβάσει πολλές ενδιαφέρουσες (αλλά και αντικρουμενες όπως είπα πριν) αναλύσεις.
Πάντως ο περιορισμός των υδατανθράκων και σακχάρων νομίζω ωφελεί όλο τον κόσμο (αλλά φυσικά keto δεν είναι μόνο αυτό)
Παράθεση
μπείτε στο site
#3
εγβ την εχω ξεκινησει ενα μηνα
και εχω χασει 8 κιλα
ολο λιπος
Παράθεση
μπείτε στο site
#4
κετογονική διατροφή δίνουν στους καρδιοπαθείς πριν την εγχείρηση να χάσουν γρήγορα κιλά
Παράθεση
μπείτε στο site
#5
Προσωπικά δε με βολεύει
Παράθεση
μπείτε στο site
#6
(28-08-2022, 12:56 AM)Chris_ktm Έγραψε: Προσωπικά  δε με βολεύει

βαρετή δίαιτα
Παράθεση
μπείτε στο site
#7
Θελει προσοχη γιατι αν εχεις θεμα με νεφρα προκαλει ζημια. Εγω ειμαι κατα παντος.
Παράθεση
μπείτε στο site
#8
Ολες οι διαιτες με υπερβολες κανουν κακο στην υγεια. Η ισορροπια ειναι το παν...
Παράθεση
μπείτε στο site
#9
Εχει αποδειχτει νομιζω οτι ειναι ωφελιμη διαιτα η κετο
Παράθεση
μπείτε στο site
#10
Την έχω δοκιμάσει και εγώ κανει δουλίτσα εχασα 5 κιλα που ηθελα αρκει να εχεις χρονο χρημα και να γυμναζεσε τακτικα επισης να αγοραζεις ολα αυτα που θελει. αντε και τα εχασες το θεμα ειναι να τα διατηρησεις γιατι δεν μπορεις να την κάνεις συνέχεια.
Παράθεση
μπείτε στο site
#11
Αυτή δοκίμασα:
https://gr.yourketo.diet/
Τα οποια τα εχω σωσει ολα αμα θελησω να την ξανακανω
[-] Likes:
  • TOMCRUISE
Παράθεση
μπείτε στο site
#12
(31-08-2022, 10:18 AM)Paparovicz Έγραψε: Αυτή δοκίμασα:
https://gr.yourketo.diet/
Τα οποια τα εχω σωσει ολα αμα θελησω να την ξανακανω

Σε ποσο καιρο τα εχασες φιλε?
Παράθεση
μπείτε στο site
#13
(31-08-2022, 04:35 PM)Daskalosa Έγραψε: Σε ποσο καιρο τα εχασες φιλε?

Σε 6 εβδομαδες μαζι με πολυ ιδρωτα απο γυμναστικη αν και το λεει οταν την κανεις θελει και 150 λεπτα την εβδομαδα σε αεροβιο μαζι με την κετο Wink
[-] Likes:
  • Daskalosa
Παράθεση
μπείτε στο site
#14
Τα εχασες σταδιακα και αυτο ειναι καλο. Συνηθως οτι χανεις γρηγορα το παιρνεις παλι γρηγορα.
Παράθεση
μπείτε στο site
#15
Η ισορροπημνεη διατροφη ειναι η καλυτερη, ουτε κετο ουτε αλλες μαλακιες
Παράθεση
μπείτε στο site


Μετάβαση στη συζήτηση:


Χρήστης (ες) διαβάζουν αυτό το θέμα: 1 Επισκέπτης (ες)
[-]
Διαφημίσεις
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site
μπείτε στο site

Social Links:
Κάντε μας like στο facebook   Ακολουθήστε μας στο twitter