[eskimoos]

Εχω χρησιμοποιησει κατα καιρους πρωτεϊνη αλλα χωρις αποτελεσματα με στοχο την αυξηση μυϊκης μαζας. Ισως χρειαζοταν συνδυασμος και με αλλο συμπληρωμα.

[ovelix]

Μάλλον ήταν λάθος ο τρόπος ή η χρονική στιγμή που έπαιρνες την πρωτεΐνη.
Είναι πολύπλοκος ο τρόπος που λαμβάνεις το κάθε συμπλήρωμα.
Εξαρτάται από το στάδιο που είσαι στην προπόνηση, από το τι θέλεις να φτιάξεις στο σώμα σου και πως το λαμβάνεις.
Μεγάλη κουβέντα άνοιξες...

[eskimoos]

Το ανοιξα γι αυτον ακριβως τον λογο επειδη προσπαθησα να αυξησω ογκο αλλα ματαια

[ovelix]

https://www.msn.com/el-gr/health/medical/12-%cf%83%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b7%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-8-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%b5/ss-BBywg6L#image=1

[stripomaniac]

Το ανοιξα γι αυτον ακριβως τον λογο επειδη προσπαθησα να αυξησω ογκο αλλα ματαια

Μπαίνουν οι Εσκιμώοι στον όγκο;

[eskimoos]

Μπαίνουν οι Εσκιμώοι στον όγκο;

προσπαθω αλλα....

[stripomaniac]

Δεν νομίζω να θέλεις να γίνεις σαν αυτον;

[eskimoos]

Δεν νομίζω να θέλεις να γίνεις σαν αυτον;

ε οχι τωρα στα γεραματα 

[stripomaniac]

..

[ovelix]

Ποτέ δεν είναι αργά!!