[diaKoreas]

Οτι και να παρεις αμα δεν εχεις ορεξη να γυμναστεις δεν θα κερδισεις κατι

[Underworldsexmachine7]

Τα συμπληρώματα διατροφής κι οι βιταμίνες κάνουν καλό αλλά με μέτρο

[rambo7]

απλη διατροφη και ωριμη

[giorgos2226]

λιποδιαλυτες για πριν τπ γυμναστηριο εχει να προτεινει κανενας κατι ?

κορυφη ειναι οι animal cuts της universal nutrition , ειναι οι λεγομενοι θερμογεννητικοι , δλδ εχεις μεσα καφεινη και αλλα φυτικα εκχυλισματα πιπερι κλπ που αυξανουν τον μεταβολισμο και ισως κ την θερμοκρασια του σωματος. Παντα με συνδιασμο γυμναστικης με αντιστασεις και αεροβιο - διαλλειματικη ιδιως...επισης υπαρχουν και τα λιποτροπικα τα οποια ειναι χωρις καφεινη και αλλες διεγερτικες ουσιες τα οποια σαφως και θελουν πιο αστυρη διατροφη για να βοηθησουν

[P.vim]

Τα συμπληρώματα διατροφής κι οι βιταμίνες κάνουν καλό αλλά με μέτρο

Εως καθολου

[Στρατος]

εγώ δεν έχω πάρει ποτέ τέτοια

[drizzt]

κορυφη ειναι οι animal cuts της universal nutrition , ειναι οι λεγομενοι θερμογεννητικοι , δλδ εχεις μεσα καφεινη και αλλα φυτικα εκχυλισματα πιπερι κλπ που αυξανουν τον μεταβολισμο και ισως κ την θερμοκρασια του σωματος. Παντα με συνδιασμο γυμναστικης με αντιστασεις και αεροβιο - διαλλειματικη ιδιως...επισης υπαρχουν και τα λιποτροπικα τα οποια ειναι χωρις καφεινη και αλλες διεγερτικες ουσιες τα οποια σαφως και θελουν πιο αστυρη διατροφη για να βοηθησουν

θα τα δοκιμασω με πρωτη ευκαιρια

[sotiris1973]

Εως καθολου

καλύτερα να έχουμε ισορροπημένη κανονική διατροφή.

[rambo7]

Συμπληρώματα και πρωτεϊνών για τους bodybuikder

[giorgos2226]

Εως καθολου

κανεις λαθος εδω..καποια συμπληρώματα ειναι πολυ χρησιμα. Η αληθεια ειναι οτι υπαρχει πληθωρα συμπληρωματων αλλα αυτα π δουλευουν κ βοηθουν ειναι μετρημένα στα δυο χερια. Φυσικα συστήνονται για ατομα που αθλουνται ενεργα αλλα κ σε οσους τα εχουν αναγκη ειτε λογο εργασιας δεν μπορουν να κανουν σωστη διατροφη ειτε σε οσους εχουν ελλειψε καποιον διατροφικων συστατικων