[xan4625]

μόλις βάζω τον σκούφο , έχω ένα θέμα . . ο ουρολόγος μου είπε ότι είναι ψυχολογικό , η ιδέα σου .. τα προφυλακτικά δεν επηρεάζουν την στύση

[Sikelos]

με το μουτζορη ερχετε απο ξηρας ή με σκουνα απο θαλασσα;

Με τη χελώνα καρέτα καρέτα

[William]

Τις περισσότερες φορές τα προβλήματα της στύσης έχουν να κάνουν με κακή κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα ή και προβλήματα ορμονικά (χαμηλή τεστοστερόνη). Η ήπια γυμναστική (χωρίς υπερβολές)  βελτιώνει και τις 2 παραπάνω παραμέτρους. Ακόμα και όταν το πρόβλημα είναι ψυχολογικό η γυμναστική βοηθάει γιατί σου φτιάχνει την διάθεση. Η καλύτερη μορφή γυμναστικής για προβλήματα με το ουροποιητικό (κακή στύση, προβλήματα με τον προστάτη κλπ) είναι με μεγάλη διαφορά το κολύμπι γιατί δημιουργεί υπεραιμία και γυμνάζει τους πυελικούς μύες.

το χειρότερο από ολα ο σιωπηλός δολοφόνος ο διαβήτης

[giorgos2226]

σωστη διατροφη , οσο το δυνατον χαμηλοτερο ποσοστο λιπους..και μετα υπαρχουν και τα βοτανακια που βοηθανε αρκετα..κυριως 3γρ ημερησιως μακα και 1.5 γρ tribulus (τριβολι) χωρισμενο σε 2 ή 3 δοσεις μεσα στην ημερα

[Κωνσταντίνος]

Πάντως όταν κοιμάμαι λίγες ώρες έχω τρελές στύσεις

[Underworldsexmachine7]

Τι καλύτερο είναι το μασάζ προστάτη με μια γκόμενα στο διαλύει με την μια το πρόβλημα

[Sniper]

Πάντως όταν κοιμάμαι λίγες ώρες έχω τρελές στύσεις

Τώρα εξηγούνται όλα!!! (με τον ύπνο έχω τσακωθεί πολλά χρόνια)

[Brantki]

σωστη διατροφη , οσο το δυνατον χαμηλοτερο ποσοστο λιπους..και μετα υπαρχουν και τα βοτανακια που βοηθανε αρκετα..κυριως 3γρ ημερησιως μακα και 1.5 γρ tribulus (τριβολι) χωρισμενο σε 2 ή 3 δοσεις μεσα στην ημερα

Τα τριβολία κάνουν θαυματα ,φυσικά παίζουν ρόλο και πολλοί άλλοι παράγοντες

[Sniper]

Για τον φυσικό τρόπο ειπώθηκαν λίγο-πολύ όλα (έλεγχος βάρους, ισορροπημένη διατροφή, άσκηση). Τονίζω απλώς την εστιασμένη άσκηση των πυελικών μυών που βοηθάει και στον έλεγχο, τα -ελεγχόμενα- βάρη που ανεβάζουν την τεστοστερόνη + ΜΟΝΟ μετά από εξέταση του δείκτη τεστοστερόνης, την ενέσιμη χορήγηση από ουρολόγο τεστοστερόνης σταδιακής αποδέσμευσης.
Για τα χημικά δεν έχω καλή άποψη, αφού θέλουν πολλή προσοχή, ειδικά αν συνδυαστούν και με άλλα φάρμακα, καθότι οι γιατροί είναι συνήθως άσχετοι από φαρμακολογία.

[nothorny]

Άμα ειναι μουναρα η άλλη, όλα πάνω είναι!