25-03-2025, 11:01 AM
(14-02-2025, 01:42 AM)rocco65 Έγραψε: Κάνει δουλειά πραγματικά;
Κάνει τρελή δουλειά, ιδανικά αν κάνεις personal και το υποστηρίξεις και με 1-2 φορές την εβδομάδα μόνος σου. Μετὰ από 6 χρόνια -είχα ξεκινήσει λόγω προβλημάτων σε σπονδύλους- μπορώ να σου πω ότι επανήλθε η ευλυγισία και οι αντοχές που είχα 15 χρόνια πριν.
Σε σχέση με το σεξάκι που μας καίει, πέρα από τις αντοχές, μαθαίνεις -όπως και με τη yoga- να ελέγχεις την αναπνοή σου κάτι που αυξάνει δραστικά τον αυτοέλεγχο και κατ’επέκταση τη διάρκεια.





.png)


.jpg)


![820x150[1]](/forum/images/Banners/820x150[1].gif)
![820x150[1]](/forum/images/Banners/350X80[1].gif)









![300x90[1]](/forum/images/Banners/300x90[1].gif)



![160x160[1]](/forum/images/Banners/160x160[1].gif)

















