Κάπνισμα. Κόβεται ή όχι;

[Underworldsexmachine7]

Ναι. Αλλά όχι απαραίτητα με τσίχλες και άλλα χαζά που βγάζουν και διαφημιζουν

[erikos]

Με θέληση όλα γίνονται

[zaui69]

κοβεται .. ορεξη να εχεις

[hijodedios]

Ειμαι καπνιστής πολλά χρόνια, άλλοτε μανιώδης και άλλοτε περιστασιακός. Δεν καπνίζω ποτέ μέσα στο σπίτι μου και στο αυτοκίνητο. Το έχω σταματήσει 3 φορές χωρίς βοηθήματα και ημίμετρα, για ένα χρόνο, για 6 μήνες, για 4 χρόνια. Μολις το σταματήσεις ζορίζεσαι αρκετά για μία εβδομάδα, δεν το ξεχνάς για ένα μήνα τουλάχιστον. Μετά το πράγμα στρώνει σιγα σιγά. Αν με ρωτήσετε τώρα γιατί το άρχισα ξανά η απάντηση είναι γιατί ένιωσα αδυναμία και δεν είχα κανένα δίπλα μου να με σταματήσει.

[Bisha]

Κι όμως εμένα μου λείπει και το ζητώ ακόμα

Και δεν είσαι ο μόνος

[zaui69]

εγω το εχω κοψει εδω και 28 χρονια και δεν μου λειπει καθολου

[mad_max]

Μια χαρά κόβεται. Το έχω κόψει πολλές φορές. Ετσι δε λένε;
Προσωπικά το σταμάτησα πριν απο 9 χρόνια, αλλά μου λείπει ακόμα

[zaui69]

σάφως και κοβεται , απλα θελει ισχυρη θεληση . . .

και τροπο ...

[zaui69]

Μπράβο ρε φίλε που μας δίνεις κουράγιο

μακαρι εστω και ενας να παρει κουραγιο και το κανει πραξει ..
εχει αλλαξει ολη μου η ζωη 
σε ολα τα επιπεδα ...

[6in9ine]

Πολύ δύσκολα κόβεται

[jimuscocus]

με πολλη προσπάθεια ναι

[6in9ine]

με πολλη προσπάθεια ναι

δύσκολο

[drizzt]

ναι , μια αποφαση ειναι !!!!!

[Nikteros]

Πολύ δύσκολα το έκοψα, αν και πέρασε αρκετός καιρός ακόμα μου λείπει

[drizzt]

και τροπο ...

το πιο σημαντικο ειναι η αποφαση !!!!!

[zaui69]

το πιο σημαντικο ειναι η αποφαση !!!!!

σωστο κι αυτο ....

[hijodedios]

το πιο σημαντικο ειναι η αποφαση !!!!!

θέλει πολλή πειθαρχία μετά και προσοχή - μην το αναπληρώσεις δηλαδή με κάτι άλλο όπως φαγητό και χαθεί το μέτρο εκεί.

[drizzt]

θέλει πολλή πειθαρχία μετά και προσοχή - μην το αναπληρώσεις δηλαδή με κάτι άλλο όπως φαγητό και χαθεί το μέτρο εκεί.

ακριβως !!!!! να εχεις την πειραρχια να αντεξεις τον πρωτο καιρο !!!!!

[mad_max]

θέλει πολλή πειθαρχία μετά και προσοχή - μην το αναπληρώσεις δηλαδή με κάτι άλλο όπως φαγητό και χαθεί το μέτρο εκεί.

Κιλά θα πάρεις έτσι κι αλλιώς. Αλλάζει ο μεταβολισμός. Προσωπικά το συνδύασα με ποδήλατο/περπάτημα/κολύμπι και δεν πήρα πολλά.

[awesome_guy]

Θελει πειθαρχεια και αλλαγη συνηθειων