Sex Club
Γεια σου, Επισκέπτη! Εγγραφή


Ολα τα Posts του mad_max (9651)

Θέμα: Adriana Chechik

Δημοσίευση: Adriana Chechik Όσο μπόι της λείπει τόσο καύλα είναι. Απο σήμερα είναι Αθήνα σρο G.B

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 00:15:11

Θέμα: Λέμε το καθημερινό μας γεια

Δημοσίευση: Καλημέρα σε όλους

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 09:02:48

Θέμα: Σαν Σήμερα

Δημοσίευση: Σαν σήμερα 28 Μαΐου ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΒΗΣΑΝ 585 π.Χ: Ο Θαλής ο Μιλήσιος καταγράφει για πρώτη φορά στον κόσμο ηλιακή έκλειψη. 1871: Συντρίβεται η Κομούνα των Παρισίων. 1961: Ιδρύεται η Διεθνής Αμνηστία. Για την προσφορά της στην προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων θα βραβευτεί 16 χρόνια αργότερα με Νόμπελ Ειρήνης. 1969: Η Μίλαν νικά τον Αγιαξ με 4-1 στο Μπερναμπέου και κατακτά το 14ο Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης. Η ΕΡΤ μεταδίδει για πρώτη φορά απευθείας αγώνα ποδοσφαίρου και ο Γιάννης Διακογιάννης κάνει την παρθενική εμφάνισή του στην περιγραφή. 1979: Υπογράφεται στο περιστύλιο του Ζαππείου η συμφωνία ένταξης της Ελλάδας στην ΕΟΚ. Από ελληνικής πλευράς, τη συμφωνία υπογράφει ο Κωνσταντίνος Καραμανλής. 1999: Αλβανός καταλαμβάνει λεωφορείο των ΚΤΕΛ στη Θεσσαλονίκη και το οδηγεί στην Αλβανία. Κατά την επιχείρηση της αλβανικής αστυνομίας έξω από το Ελβασάν σκοτώνεται ο ίδιος και ο όμηρος Γιώργος Κουλούρης. ΓΕΝΝΗΣΕΙΣ 1738: Ζοζέφ Ινιάς Γκιγιοτέν, γάλλος γιατρός, εφευρέτης της γκιλοτίνας. 1908: Ίαν Φλέμινγκ, άγγλος δημοσιογράφος, συγγραφέας και άνθρωπος των μυστικών υπηρεσιών, που έγραψε σειρά μυθιστορημάτων με ήρωα τον Τζέιμς Μποντ. 1943: Έλενα Σουλιώτη, διακεκριμένη ελληνίδα σοπράνο. ΘΑΝΑΤΟΙ 1787: Λεοπόλδος Μότσαρτ, γερμανός μουσουργός πατέρας του Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ. 1843: Νόα Γουέμπστερ, άγγλος πολιτικός, συγγραφέας και λεξικογράφος, δημιουργός του περίφημου λεξικού της αγγλικής γλώσσας που φέρει το όνομά του. 2003: Ίλια Πρίγκοζιν, ρώσος χημικός, με σημαντικό έργο στο πεδίο της θερμοδυναμικής. Τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ το 1977. Γιορτάζουν Δημήτριος, Δημήτρης, Μήτρος, Διοσκουρίδης

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 09:05:22

Θέμα: F1 - WRC

Δημοσίευση: Formula 1, GP Μονακό: Αδιάβροχος ο Φερστάπεν στο Πριγκιπάτο, πανηγύρισε την 4η νίκη της σεζόν Ο Μαξ Φερστάπεν ήταν ο απόλυτος κυρίαρχος στο GP του Μονακό, δεν τον σταμάτησε ούτε η βροχή και τερμάτισε μπροστά από Αλόνσο και Οκόν που συμπλήρωσαν το βάθρο. Τέταρτη φετινή νίκη για τον Ολλανδό παγκόσμιο πρωταθλητή.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 18:58:13

Θέμα: Τι φαγητο εφαγες σημερα

Δημοσίευση: Για μεσημέρι, είχε παστίτσιο. Το βράδυ χαλαρά, σαλάτα πράσινη

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 22:40:25

Θέμα: Κάπνισμα. Κόβεται ή όχι;

Δημοσίευση: Μονο το σεξ δεν κόβεται, όπως έλεγε κι η Θεοπούλα

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 22:41:36

Θέμα: F1 - WRC

Δημοσίευση: Ferrari forever Ναι, αλλά πότε θα γελάσουμε κι εμείς;

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 22:44:28

Θέμα: Τα πιο σεξουαλικά ζώδια

Δημοσίευση: Τα πιο σεξουαλικά ζώδια, σύμφωνα με μία αστρολόγο Είναι μόλις 5 αστερισμοί από τους συνολικά 13 του ζωδιακού κύκλου και όχι δεν είναι μέσα ο Λέων. Υπάρχουν αυτοί που πιστεύουν στα ζώδια και εκείνοι που τα θεωρούν όλα αυτά σαχλαμάρες. Δεν γνωρίζουμε σε ποια από τις δύο κατηγορίες ανήκεις και η αλήθεια είναι ότι δεν έχει πολύ σημασία επί της παρούσης, γιατί εδώ δεν είμαστε να αναλύσουμε τι συμβαίνει με την αστρολογία και κατά πόσο αυτά που ισχυρίζονται οι αστρολόγοι είναι αλήθεια ή ψέμματα. Είτε πιστεύεις, είτε όχι, εδώ είμαστε για να μιλήσουμε για σεξ και ζώδια. Συγκεκριμένα, για τα ζώδια που είναι τα πιο σεξουαλικά φορτισμένα, διακρίνονται από πάθος, αχαλίνωτη φαντασία και ανεβασμένη λίμπιντο και ως εκ τούτου, έχουν κερδίσει τον τίτλο του καλύτερου εραστή/της καλύτερης εράστριας.   Ποια είναι αυτά; Είναι μόλις 5 από τα συνολικά 13 ζώδια του κύκλου, σύμφωνα με την αστρολόγο της New York Post, Reda Wigle. Όπως διευκρινίζει, ο πιο αξιόπιστος δείκτης σεξουαλικότητας δεν είναι μόνο το ζώδιο του Ήλιου (δηλαδή, το ζώδιο που το βρίσκεις από την ημερομηνία γέννησής σου), αλλά κυρίως το ζώδιο του Άρη (που για τον καθένα μας βρίσκεται και σε διαφορετικό ζώδιο), καθώς είναι ο πλανήτης που κυβερνά την ορμή, το πάθος και την ερωτική επιθυμία.  Γι’ αυτό και η Wigle τονίζει ότι «αξίζει να διαβάσεις τα παρακάτω, γνωρίζοντας εκτός από το ζώδιό σου και σε ποιο ζώδιο έχεις τον Άρη στον αστρολογικό σου χάρτη». Κριός (21 Μαρτίου – 19 Απριλίου) Δεδομένου ότι ο Κριός είναι από τους αστερισμούς που κυβερνάται από τον Άρη, θα λέγαμε ότι είναι ένα ζώδιο από φυσικού του παθιασμένο και με ακόρεστη ερωτική επιθυμία, που το χαρακτηρίζει η τόλμη και η απελευθέρωση στο σεξ.  Δίδυμος (21 Μαΐου – 20 Ιουνίου) Αν και πρόκειται για ένα ζώδιο του αέρα, κυβερνάται από τον πλανήτη του Ερμή και δίνει προτεραιότητα στο εγκεφαλικό έναντι του σωματικού παιχνιδιού, η αδιάκοπη περιέργεια του Διδύμου είναι αυτή που τον καθιστά άκρως σεξουαλικό και συγκεκριμένα, περιπετειώδη στο κρεβάτι. Plus, ότι του αρέσει να εκφράζει το πώς νιώθει και το τι θέλει ανοιχτά επί τω έργω. Σκορπιός (23 Οκτωβρίου – 22 Νοεμβρίου) Είναι γνωστό ότι ο Σκορπιός θεωρείται ίσως ο καλύτερος εραστής του ζωδιακού κύκλου, ένα ζώδιο που έχει ταυτιστεί με την αυξημένη λίμπιντο, τον παθιασμένο έρωτα και το φλερτ. Όπως επίσης με το ότι είναι ιδιαίτερα ενεργητικός στο κρεβάτι και πρόθυμος να πειραματιστεί, εφόσον αισθανθεί ερωτευμένος και ταυτόχρονα, νιώσει ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Αιγόκερως (22 Δεκεμβρίου – 19 Ιανουαρίου) Αν και κυβερνάται από τον αυστηρό πλανήτη του Κρόνου, ο Αιγόκερως βρίσκει ενδυνάμωση και απελευθέρωση στη σεξουαλικότητα. Αν και όλα τα ζώδια της Γης, όπου ανήκει, απολαμβάνουν τις σαρκικές απολαύσεις, είναι εκείνο το ζώδιο που έχει ανάγκη όχι μόνο να εκφράζεται ερωτικά, αλλά και να ευχαριστιέται στο έπακρο την όλη διαδικασία και ταυτόχρονα, να εργάζεται σκληρά για να την απολαύσει το ίδιο και το ταίρι του. Ιχθύς (19 Φεβρουαρίου – 20 Μαρτίου) Ζώδιο του νερού, ο Ιχθύς διακρίνεται από μία έντονη σφαίρα συναισθημάτων. Είναι παθιασμένος, ευαίσθητος, αλλά και με πολλή φαντασία. Στο σεξ δεν λειτουργεί επιπόλαια, αλλά συνειδητοποιημένα σχεδόν πάντα. Γνωρίζει πολύ καλά με ποιον/α είναι, τι κάνει και ποιος είναι ο στόχος του: ο οργασμός, είτε επιτευχθεί μέσω του σεξ, είτε του αυνανισμού.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-28 22:52:09

Θέμα: Λέμε το καθημερινό μας γεια

Δημοσίευση: Καλημέρα και καλή εβδομάδα..

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 08:46:38

Θέμα: Ρητά, παπαριές και αποφθέγματα.

Δημοσίευση: Ο λαός δεν ξεχνά τι σημαίνει δεξιά... (λέμε τώρα)

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 09:21:06

Θέμα: Σαν Σήμερα

Δημοσίευση: Σαν σήμερα 29 Μαΐου ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΒΗΣΑΝ 1453: «Η Πόλις εάλω», έπειτα από πολιορκία ενός χρόνου από τους Οθωμανούς Τούρκους. 1886: Ο χημικός Τζον Πέμπερτον διαφημίζει το μαύρο και εύγευστο υγρό που βγήκε από το εργαστήριο του: Την Coca Cola. 1924: Ανήμερα της ιστορικής επετείου της Αλωσης της Πόλης, γίνεται η ιδρυτική συνέλευση της Αθλητικής Ενώσεως Κωνσταντινούπολης (ΑΕΚ). 1953: Ο νεοζηλανδός ορειβάτης Έντμουντ Χίλαρι «κατακτά» το Έβερεστ, την πιο ψηλή κορυφή της Γης στα Ιμαλάια, ύψους 8.882 μέτρων. 1954: Ιδρύεται η «Λέσχη Μπίλντεμπεργκ», που πήρε το όνομά της από το ξενοδοχείο «Μπίλντεμπεργκ» της ολλανδικής πόλης Ούστερμπεκ, όπου πρωτοσυνέδρίασε. 1968: Η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ νικά 4-1 το Αμβούργο την Μπενφίκα στο Γουέμπλεϊ και κατακτά το 13ο Κύπελλο Πρωταθλητριών Ευρώπης στο ποδόσφαιρο. ΓΕΝΝΗΣΕΙΣ 1860: Ισαάκ Αλμπένιθ, ισπανός συνθέτης. Έγραψε έργα για πιάνο που βασίζονται στην ισπανική λαϊκή παράδοση. 1880: Οσβαλντ Σπένγκλερ, γερμανός φιλόσοφος, γνωστός από το ογκώδες και πολυδιαβασμένο σύγγραμμά του «Η Παρακμή της Δύσης», που προτείνει την κυκλική θεωρία για την άνοδο και την πτώση των πολιτισμών. 1922: Ιάννης Ξενάκης, ελληνικής καταγωγής συνθέτης. ΘΑΝΑΤΟΙ 1453: Κωνσταντίνος 11ος Παλαιολόγος, ο τελευταίος αυτοκράτορας του Βυζαντίου. 1500: Μπαρτολομέου Ντιάς, πορτογάλος εξερευνητής. 1982: Ρόμι Σνάιντερ, καλλιτεχνικό ψευδώνυμο της Ρόζμαρι Μαγκνταλένα Όλμπαχ - Ρέτι, αυστριακή ηθοποιός. Γιορτάζουν Θεοδοσία, Θεοδόσω, Ολιβιανός, Ολβιανός, Ολιβία, Ολίβια, Υπομονή

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 09:24:45

Θέμα: Σας αρέσει να ακούγεται η γυναίκα στο κρεβάτι;

Δημοσίευση: Κάποιες το κάνουν για να τελειώνεις Ισχύει αυτό, αφου μας αρέσει...

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 09:29:28

Θέμα: Θα σας πέσει το σαγόνι – Δείτε τη Μαρία (Ελληνίδα) να «τραβά» την πιο άρρωστη μ@λ@κία

Δημοσίευση: Ρε παντού λεφτά ζητάνε. Δεν υπάρχει περίπτωση όμως!!!

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 12:33:10

Θέμα: Σαν Σήμερα

Δημοσίευση: Η τραγωδία του Χέιζελ μέσα από 10 σοκαριστικά φωτογραφικά στιγμιότυπα Είμαστε στις 29, τον Μάιο του 1985, στο στάδιο Χέιζελ του Βελγίου, μια ώρα πριν την έναρξη του τελικού του Κυπέλλου Πρωταθλητριών μεταξύ της Λίβερπουλ και της Γιουβέντους, μέρα που θα σημαδευτεί από μια από τις μεγαλύτερες τραγωδίες στην ιστορία του παγκόσμιου ποδοσφαίρου, όταν χούλιγκανς της Λίβερπουλ κινούνται από τις κερκίδες τους προς εκείνες όπου βρίσκονταν οπαδοί της Γιουβέντους, περνούν τις αστυνομικές δυνάμεις και αναγκάζουν τους οπαδούς της Γιουβέντους να αρχίσουν να οπισθοχωρούν μέχρι που αποκλείστηκαν από έναν τοίχο. Όσοι βρίσκονται κοντά στον τοίχο συνθλίβονται μέσα στον πανικό. Από τα επεισόδια βρήκαν τραγικό θάνατο, όπως φαίνεται από τα τελευταία ευρήματα οι περισσότεροι από ασφυξία και όχι τόσο από την κατάρρευση του τοίχου του γηπέδου. Ο τελικός απολογισμός είναι 39 θύματα, τα περισσότερα εκ των οποίων ήταν Ιταλοί. Το πιο συγκλονιστικό ίσως είναι ότι στη συνέχεια ο τελικός διεξήχθη κανονικά με νίκη της Γιουβέντος (1-0). Ο θάνατος δεκάδων ανθρώπων δεν ήταν ικανός να σταματήσει το θέαμα με την επίσημη δικαιολογία να είναι ότι τυχόν αναβολή του τελικού θα έφερνε νέο κύμα τυφλής βίας έξω από το γήπεδο.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:04:47

Θέμα: Adriana Chechik

Δημοσίευση: Σήμερα είναι κρουαζιέρα με virgin  στα νησιά

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:07:01

Θέμα: Adriana Chechik

Δημοσίευση:

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:17:09

Θέμα: Ένα απίθανο καλοκαίρι με 54 μεγάλες συναυλίες στην Αθήνα

Δημοσίευση: Ένα απίθανο καλοκαίρι με 54 μεγάλες συναυλίες στην Αθήνα  Στη λίστα με τις συναυλίες που ακολουθεί, μετρήσαμε μόνο τα ξένα ονόματα και όσα διοργανώνονται σε ανοιχτές σκηνές ή μεγάλους συναυλιακούς χώρους στην Αθήνα το καλοκαίρι. Και μας έπιασε ίλιγγος. Η λίστα εδώ

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:22:40

Θέμα: Νέα από τον κόσμο

Δημοσίευση: Μιλάνο: Μαθητής μαχαίρωσε καθηγήτρια και απείλησε παιδιά Ένας 16χρονος μαθητής γυμνασίου μπήκε στην τάξη με ψεύτικο όπλο, απείλησε τους συμμαθητές του και τραυμάτισε με μαχαίρι την καθηγήτριά του. Στο νοσοκομείο η 51χρονη.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:32:27

Θέμα: ποιός το έκανε καλύτερα; (cover songs)

Δημοσίευση:

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:38:50

Θέμα: ποιός το έκανε καλύτερα; (cover songs)

Δημοσίευση:

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-29 13:42:02

Θέμα: Λέμε το καθημερινό μας γεια

Δημοσίευση: Καλημέρα στη παρέα

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-30 09:06:33

Θέμα: Σαν Σήμερα

Δημοσίευση: Σαν σήμερα 30 Μαΐου ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΒΗΣΑΝ 1828: Ο τσάρος Νικόλαος Α' αποστέλλει στον Καποδίστρια 500.000 ρούβλια για τη στήριξη του νεοσύστατου ελληνικού κράτους. 1889: Η γαλλίδα Ερμίν Καντόλ δημιουργεί τον πρώτο σύγχρονο στηθόδεσμο. 1917: Ο Αλέξανδρος Α' ανεβαίνει στο θρόνο του Βασιλείου της Ελλάδος. 1941: Δύο 19χρονοι φοιτητές, ο Μανώλης Γλέζος και ο Απόστολος Σάντας, με μία παράτολμη ενέργειά τους, κατεβάζουν από την Ακρόπολη τη γερμανική σημαία και αναρτούν την ελληνική. 1979: Οι Τούρκοι αξιώνουν με ψήφισμα να γίνει τζαμί η Αγία Σοφία. ΓΕΝΝΗΣΕΙΣ 1672: Μέγας Πέτρος, τσάρος της Ρωσίας (1682-1725). 1909: Μπένι Γκούντμαν, αμερικανός τζαζιστας. 1926: Θανάσης Βέγγος, κωμικός ηθοποιός. ΘΑΝΑΤΟΙ 1431: Ζαν Ντ' Αρκ (Ιωάννα της Λορένης), εθνική ηρωίδα της Γαλλίας και Αγία της καθολικής εκκλησίας. Κάηκε στην πυρά από τους Αγγλους. 1778: Βολτέρος, φιλολογικό ψευδώνυμο του Φρανσουά Μαρί Αρουέ, γάλλος συγγραφέας και διανοούμενος. 1977: Βασίλης Ρώτας, λογοτέχνης που μετέφρασε στα ελληνικά όλα τα έργα του Σαίξπηρ. Γιορτάζουν Εμμέλεια

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-30 09:24:09

Θέμα: Διάφορα για τις σαλάτες

Δημοσίευση: ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΕΝΑ ΠΛΗΡΕΣ ΓΕΥΜΑ;  Η χωριάτικη σαλάτα συνοδεύει σταθερά τα καλοκαίρια μας, προσφέροντας στον οργανισμό μας απίστευτα οφέλη. Θα τα δούμε αναλυτικά, μαζί και το αν είναι πλήρες γεύμα. Έχει ανοίξει επισήμως η σεζόν της χωριάτικης σαλάτας στην Ελλάδα, με όλα τα συστατικά της να είναι στην εποχή τους. Πρόκειται για ένα πιάτο που έχει αποθεωθεί παγκοσμίως για τις γεύσεις του και για όσα θρεπτικά στοιχεία προσφέρει στον οργανισμό – όταν φυσικά χρησιμοποιούμε καλής ποιότητας λάδι, ντομάτες, φέτα, αγγούρια και κρεμμύδια. Πάμε λοιπόν, να δούμε τι μας δίνει αυτό το ελαφρύ γεύμα των 500 θερμίδων. Τι περιλαμβάνει μια χωριάτικη σαλάτα – Ντομάτες Είναι πλούσιες σε: βιταμίνη A, που συμβάλλει στην καλή όραση, την ανάπτυξη του σώματος, τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και του ανοσοποιητικού, βιταμίνη C, που συνδέεται με τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης της επιδερμίδας, προστατεύει τα κύτταρα από οξειδωτικό στρες και το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου, βιταμίνη K, που παίζει ρόλο στη φυσιολογική πήξη του αίματος και την υγεία των οστών. Σημείωσε πως μια ντομάτα μεσαίου μεγέθους δίνει το 40% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε βιταμίνη C. Οι ντομάτες έχουν επίσης μέταλλα, όπως το κάλιο (βοηθά στη διατήρηση της υγείας των νεύρων) και ο σίδηρος (βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα), αλλά και αντιοξειδωτικά, όπως το λυκοπένιο, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, προάγουν το υγιές δέρμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου. – Αγγούρια Έχουν λίγες θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (ένα μεσαίο αγγούρι περιέχει σχεδόν 200 γραμμάρια υγρού), γεγονός που τα καθιστά ενυδατικά και αναζωογονητικά (μας βοηθούν να αποβάλλουμε τις τοξίνες). Αποτελούν καλή πηγή βιταμίνης Κ (μιλήσαμε για αυτήν), καλίου και αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην καλύτερη πέψη, στη βελτίωση της ενυδάτωσης και στην υγεία του δέρματος. Περιέχουν τρεις ουσίες (secoisolariciresinol, lariciresinol και pinoresinol) που συνδέονται με τη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης κάποιων τύπων καρκίνου (π.χ. των ωοθηκών, του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου της μήτρας). Επίσης, είναι πηγή διοξειδίου του πυριτίου, που προάγει την υγεία των αρθρώσεων. – Κόκκινα κρεμμύδια Περιέχουν κερκετίνη, ένα φλαβονοειδές που έχει διαπιστωθεί πως έχει αντιδιαβητική, αντιφλεγμονώδη και προληπτική δράση κατά του καρκίνου. Παρέχουν επίσης φυτικές ίνες, βιταμίνη C και ένα ιχνοστοιχείο που λέγεται χρώμιο και ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης. Έτσι βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. – Ελιές Είναι μια καλή πηγή υγιεινών μονοακόρεστων λιπαρών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς. Παρέχουν επίσης βιταμίνη Ε (βοηθά να μην καταστραφούν τα κύτταρα και άρα να επιβραδυνθεί η γήρανση, ενώ έχει προληπτική δράση σε ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία, π.χ. στεφανιαία νόσος, αρτηριοσκλήρωση, άνοια κ.ά.), σίδηρο και αντιοξειδωτικά. Η υψηλή περιεκτικότητα τους σε θερμίδες είναι ο λόγος που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. – Φέτα Το πικάντικο και αλμυρό τυρί που παρασκευάζεται από πρόβειο γάλα έχει μεν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, εντούτοις περιέχει και ασβέστιο, πρωτεΐνες, βιταμίνη Α (απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών, την υγεία του δέρματος και τη φυσιολογική όραση μεταξύ άλλων) και βιταμίνη Β12 (απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος, καθώς είναι απαραίτητη για τη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων, ενώ συμβάλλει στον μεταβολισμό της ενέργειας και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού μας). Επιπροσθέτως, μπορεί να συμβάλει στο αίσθημα κορεσμού. – Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λίπη, τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς, ενώ περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία. – Ρίγανη/Μαϊντανός/Άνηθος Το τελευταίο touch στη χωριάτικη σαλάτα έχει ουσιαστικό λόγο, καθώς τα βότανα αυτά δεν υπάρχουν μόνο για να ενισχύουν τη γεύση, αλλά και για να παρέχουν πρόσθετα θρεπτικά οφέλη. Δηλαδή, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία. Πώς η χωριάτικη σαλάτα μπορεί να γίνει πλήρες γεύμα Όπως διάβασες ήδη, η χωριάτικη σαλάτα έχει χαρακτηριστεί ελαφρύ γεύμα. Δεν είναι πλήρες. Μπορεί ωστόσο, να γίνει με κάποιες –λίγες– κινήσεις. Αν δηλαδή προσθέσουμε λίγη πρωτεΐνη (ψητό κοτόπουλο, γαρίδες κλπ) ή λίγους σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες (κινόα, πλιγούρι, κουσκούς), ή λίγα όσπρια (έχουν πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που βοηθούν την ενέργεια και το αίσθημα του κορεσμού) ή λίγο αβοκάντο (για υγιή λιπαρά). Έτσι, θα αποκτήσει η καλοκαιρινή μας αγάπη ισορροπία πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, σύνθετων υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-30 21:30:13

Θέμα: Διάφορα για τις σαλάτες

Δημοσίευση: ΔΡΟΣΕΡΗ ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ: ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΕΛΑΦΡΥ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ  Τώρα που πιάνουν οι ζέστες και αναζητούμε ιδέες για γρήγορα κρύα πιάτα, μια ελαφριά και δροσερή σαλάτα ζυμαρικών είναι ένα απολαυστικό γεύμα. Σε αυτή τη σαλάτα ζυμαρικών εμπνεόμαστε από την κλασική και αγαπημένη χωριάτικη, την οποία «παντρεύουμε» με ζυμαρικά πλεξούδες. Μπορούμε βέβαια να χρησιμοποιήσουμε και άλλα ζυμαρικά μικρού μεγέθους, όπως πένες, βίδες, ακόμα και κριθαράκι. Αφού οι ντομάτες είναι στην εποχή τους, έχει ενδιαφέρον να συνδυάζουμε διάφορα είδη και μεγέθη. Στην Ελλάδα έχουμε εξαιρετικές ντομάτες και αξίζει να τις γιορτάζουμε! Στη σαλάτα ζυμαρικών που φτιάχνουμε δεν βάζω κρεμμύδι ή σκόρδο, για να την κρατήσω πιο ελαφριά και «φιλική» αν πρόκειται π.χ. να την πάρουμε στο γραφείο. Πάντως, ταιριάζουν και τα δύο, οπότε προσθέτουμε κατά βούληση. Από φέτα, χρησιμοποιώ ημίσκληρη ή μαλακή, για να είναι πιο κρεμώδης. Την κόβουμε σε μικρά ακανόνιστα κομμάτια και την ανακατεύουμε μέσα στη σαλάτα ώστε να λιώσει και λίγο. Βάζουμε φρέσκο μαϊντανό και φρέσκια ρίγανη, αλλά αν δεν σας αρέσει η έντασή της μπορείτε να βάλετε λιγότερη ποσότητα, ή αν δεν έχετε να χρησιμοποιήσετε ρίγανη ξερή.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-30 21:35:29

Θέμα: Λέμε το καθημερινό μας γεια

Δημοσίευση: Καλημέρα σας

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 09:51:32

Θέμα: Σαν Σήμερα

Δημοσίευση: Σαν σήμερα 31 Μαΐου ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΠΟΥ ΣΥΝΕΒΗΣΑΝ 1678: Ξεκινούν στο Κόβεντρι της Αγγλίας οι εορτασμοί σε ανάμνηση της πορείας της θρυλικής Λαίδης Γκοντάιβα. 1907: Το πρώτο ταξί κυκλοφορεί στους δρόμους της Νέας Υόρκης. 1910: Η Ανιές, η αδελφή του ιδρυτή του προσκοπισμού λόρδου Μπέιντελ Πάουελ, ιδρύει το Σώμα των Οδηγών. 1915: Θρίαμβος Βενιζέλου στις εκλογές. Λαμβάνει τις 185 από τις 316 έδρες της Βουλής με το Κόμμα των Φιλελευθέρων. Οι ψηφοφόροι τάσσονται με τη θέση του Βενιζέλου για έξοδο στον πόλεμο στο πλευρό της «Αντάντ». 1952: Ο Νικόλαος Πλαστήρας αναλαμβάνει πρωθυπουργός της Ελλάδας. 1987: Βγαίνει στον αέρα ο πρώτος μη κρατικός ραδιοφωνικός σταθμός, ο δημοτικός «Αθήνα 9|84». ΓΕΝΝΗΣΕΙΣ 1923: Ρενιέ Γ', πρίγκιπας του Μονακό. 1930: Κλιντ Ίστγουντ, αμερικανός ηθοποιός και σκηνοθέτης. 1945: Ράινερ Βέρνερ Φασμπίντερ, γερμανός σκηνοθέτης του κινηματογράφου. ΘΑΝΑΤΟΙ 1809: Γιόζεφ Χάιδν, αυστριακός συνθέτης. 1905: Θεόδωρος Δηλιγιάννης, πρωθυπουργός. Δολοφονήθηκε κατά την προσέλευσή του στη Βουλή από τον χαρτοπαίκτη και λεσχειάρχη Αντώνη Κωσταγερακάρη. Αιτία, η απόφαση του Δηλιγιάννη να κλείσει τις χαρτοπαικτικές λέσχες. 2000: Τίτο Πουέντε, πορτορικάνος μουσικός της λάτιν-τζαζ. Γιορτάζουν Ερμείας, Ερμεία, Ερμειάς, Μάγος, Μάγια

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 10:13:40

Θέμα: Πέθανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος

Δημοσίευση: Πέθανε ο Θεόδωρος Πάγκαλος Πέθανε σε ηλικία 85 ετών ο πρώην υπουργός των κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ Θεόδωρος Πάγκαλος όπως ανακοίνωσε η ίδια του η οικογένεια. Ο Θεόδωρος Πάγκαλος πέθανε στο σπίτι του όπως ανακοίνωσε η οικογένεια του μέσω Twitter. Ο αγαπημένος μας Θόδωρος Πάγκαλος έφυγε σήμερα από κοντά μας, ήσυχα στο σπίτι του, έχοντας δίπλα του την οικογένειά του και τους στενούς του συνεργάτες. Καλό ταξίδι λατρεμένε μας. Θα σε θυμόμαστε πάντα με αγάπη. Ηταν μια από τις σημαντικότερες πολιτικές προσωπικότητες της Μεταπολίτευσης, ένας οξυδερκής πολιτικός ο οποίος είχε δημιουργήσει πολλούς φίλους αλλά και πολλούς εχθρούς. Εμεινε στην ιστορία η φράση του «μαζί τα φάγαμε» όπου έβαζε όλους τους Ελληνες στο ίδιο κάδρο της χρεοκοπίας της χώρας. Αμφιλεγόμενη η στάση του στην παράδοση του Αμπντουλάχ Οτσαλάν, του κούρδου ηγέτη, στους Τούρκους το 1999, αλλά και στη φράση που είχε πει την περίοδο των Ιμίων. Όπως αποκάλυψε ο τότε Αρχηγός ΓΕΕΘΑ. Λυμπέρης, αργότερα, όταν ρώτησε τον υπουργό Εξωτερικών, Θεόδωρο Πάγκαλο, τι θα πουν στον ελληνικό λαό σχετικά με την απομάκρυνση της σημαίας από τα ελληνικά Ίμια, ο Πάγκαλος απάντησε αφοπλιστικά: «Θα πείτε ότι την σημαία την πήρε ο αέρας!». Είχε πει ακόμη: »Είναι αλήθεια ότι εγώ συνηγόρησα υπέρ της αφαίρεσης της σημαίας και είπα ότι σημαία-σύμβολο δεν είναι οποιοδήποτε πανί με τα εθνικά χρώματα βάζει ο καθένας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες όπου και όποτε του καπνίσει. Σημαία-σύμβολο, και μάλιστα κάτω από τέτοιες περιστάσεις, είναι σημαία επίσημη, με σταθερή βάση, γερά προσδεμένη, φρουρούμενη και επιτηρούμενη». Τα τελευταία χρόνια ο Πάγκαλος είχε αποσυρθεί από τα κοινά και πολλές φορές είχε παραπονεθεί ότι αντιμετωπίζει οικονομικά προβλήματα κι ότι δεν έχει να πληρώσει τον υψηλό ΕΝΦΙΑ λόγω των ακινήτων στο όνομά του. Το 2018 είχε πει: «Ζω με 370 ευρώ το μήνα» με τον πρώην υπουργό του ΠΑΣΟΚ να ισχυρίζεται ότι του έχει γίνει κατάσχεση στη σύνταξη από το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους. «Να βγω να πάω πού; Και πώς να βγω; Με τι χρήματα. Από τη μία κινδυνεύει η σωματική μου ακεραιότητα από ακροδεξιά και ακροαριστερά υποκείμενα. Από την άλλη, η βουλευτική σύνταξη ανέρχεται στο ποσό των 370 ευρώ» λέει, μεταξύ άλλων, ο ίδιος σε συνέντευξή του στο «Πρώτο Θέμα». «Εδώ και πέντε χρόνια μου έχουν κατασχέσει τη σύνταξη στο Γενικό Λογιστήριο του Κράτους. Τους έχω τηλεφωνήσει πολλές φορές και ούτε μία δεν μου έχουν απαντήσει με σαφή τρόπο. Μη με ρωτάτε πώς ζω» σημειώνει ο ίδιος, υποστηρίζοντας ότι βρίσκεται κάτω από τα όρια της φτώχειας. «Θέλω να τους δω κρεμασμένους στην πλατεία Συντάγματος. Θα προσφύγω στο Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, θα τους κάνω δίκες και θα το γλεντήσουμε όλοι μαζί μετά τις εκλογές» προσθέτει. Βιογραφικό O Θεόδωρος Πάγκαλος γεννήθηκε στην Ελευσίνα τις 17 Αυγούστου 1938. Ηταν γιος του Αντιπτέραρχου της Πολεμικής Αεροπορίας Γεωργίου Πάγκαλου που διετέλεσε Υπαρχηγός ΓΕΑ. Από την πλευρά του πατέρα του είναι ανιψιός του Αντιναυάρχου του Πολεμικού Ναυτικού Θησέα Παγκάλου και εγγονός του ομώνυμου στρατηγού και δικτάτορα Θεόδωρου Δ. Πάγκαλου Σε νεαρή ηλικία ασχολήθηκε με τον φοιτητικό συνδικαλισμό, συμμετέχοντας σε διάφορες φοιτητικές ομάδες. Υπήρξε μέλος της ομάδας που προχώρησε στην αναγραφή του συνθήματος «1 1 4» σε τοίχους δημοσίων κτιρίων (που εν συνεχεία καθιερώθηκε ως κυρίαρχο στις φοιτητικές διαδηλώσεις της δεκαετίας του 1960). Υπήρξε επίσης ιδρυτικό μέλος της Δημοκρατικής Κίνησης Νέων «Γρηγόρης Λαμπράκης», που μετονομάστηκε σε Νεολαία «Γρηγόρης Λαμπράκης», καθώς και της αριστερής οργάνωσης «Δημοκρατική Αντίσταση Σπουδαστών». Το 1978 έβαλε υποψηφιότητα για δήμαρχος στην Ελευσίνα και κατετάγη τρίτος. Επίσης σε νεαρή ηλικία είχε δραστηριοποιηθεί και στο ΚΚΕ. Στη διάρκεια της μεταπολίτευσης υπήρξε ηγετικό στέλεχος της ευρύτερης κεντροαριστερής παράταξης με το Πανελλήνιο Σοσιαλιστικό Κίνημα. Εξελέγη Βουλευτής Αττικής για πρώτη φορά το 1981 με το ΠΑΣΟΚ και έκτοτε εξελέγη σε όλες τις εκλογικές αναμετρήσεις στις οποίες έθεσε υποψηφιότητα Τον Μάρτιο του 2004 επανεκλέγεται Βουλευτής Αττικής. Ορίστηκε υπεύθυνος του Πολιτικού Συμβουλίου του ΠΑΣΟΚ στον Τομέα Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας, Πολιτικής Καταναλωτών και Αγροτικής Ανάπτυξης, καθώς και εισηγητής του ΠΑΣΟΚ στη Συνταγματική Αναθεώρηση. Μετέχει στην αντιπροσωπεία της Ελληνικής Βουλής στο Συμβούλιο της Ευρώπης και τη Δυτικοευρωπαϊκή Ένωση. Μετά τη νίκη του ΠΑΣΟΚ το 2009 στις εκλογές, ορίστηκε αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και αναπληρωτής πρωθυπουργός της Ελλάδας, θέση που διατήρησε και στους δύο ανασχηματισμούς της κυβέρνησης Παπανδρέου. Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης παρέμεινε και κατά τη θητεία της μεταβατικής κυβέρνησης του Λουκά Παπαδήμου. Ποιος ήταν Σπούδασε Νομικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Οικονομικά (Διδάκτωρ των Οικονομικών Επιστημών) στο Πανεπιστήμιο του Παρισιού Ι (Πάνθεον Σορβόνη) με υποτροφία της Γαλλικής Κυβερνήσεως. Με σημαντική δράση στο φοιτητικό κίνημα και ιδρυτικό μέλος της Νεολαίας Λαμπράκη, διαδραμάτισε ενεργό ρόλο στον αντιδικτατορικό αγώνα με αποτέλεσμα να του αφαιρεθεί η ελληνική ιθαγένεια από την χούντα το 1968. Από το 1969 έως το 1978 εργάστηκε ως ερευνητής στο ίδιο Πανεπιστήμιο και κατόπιν ορίστηκε Διευθυντής του Ινστιτούτου Οικονομικής Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου. Συμμετείχε στον αντιδικτατορικό αγώνα και το 1968 το δικτατορικό καθεστώς του αφαίρεσε την ελληνική ιθαγένεια, την οποία επανέκτησε μετά τη Μεταπολίτευση. Τον Μάρτιο του 2004 επανεκλέγεται Βουλευτής Αττικής. Ορίστηκε υπεύθυνος του Πολιτικού Συμβουλίου του ΠΑΣΟΚ στον Τομέα Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας, Πολιτικής Καταναλωτών και Αγροτικής Ανάπτυξης, καθώς και εισηγητής του ΠΑΣΟΚ στη Συνταγματική Αναθεώρηση. Μετέχει στην αντιπροσωπεία της Ελληνικής Βουλής στο Συμβούλιο της Ευρώπης και τη Δυτικοευρωπαϊκή Ένωση. Μετά τη νίκη του ΠΑΣΟΚ το 2009 στις εκλογές, ορίστηκε αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και αναπληρωτής πρωθυπουργός της Ελλάδας, θέση που διατήρησε και στους δύο ανασχηματισμούς της κυβέρνησης Παπανδρέου. Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης παρέμεινε και κατά τη θητεία της μεταβατικής κυβέρνησης του Λουκά Παπαδήμου. Ηταν  συγγραφέας πολλών άρθρων και διαφόρων βιβλίων μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν τα «Παγκοσμιοποίηση και Αριστερά» (2001), «Εφήμεροι Προφήτες – Αδιέξοδα του νεοφιλελευθερισμού και κοινωνικά κινήματα στην εποχή της παγκοσμιοποίησης» (2005), «Η Ευρώπη σε σταυροδρόμι» (2005), «Παρέμβαση στην Επικαιρότητα» (1994) και «Η Ελλάδα στην Ευρωπαϊκή Κοινότητα» (1988). Είχε παντρευτεί  με την Χριστίνα Χριστοφάκη και ήταν πατέρας πέντε παιδιών. Αποχώρησε από την ενεργό πολιτική δράση πριν τις εκλογές του Μαΐου του 2012.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 16:38:06

Θέμα: Χάσμα οργασμού

Δημοσίευση: Αμα δεν προκαλεσεις εσυ οργασμο στην γυναικα σου καποια στιγμη σιγουρα καποιος αλλος θα το κανει στην θεση σου Εγώ πάντως τη μάνα του παιδιού μου, δεν την αγγίζω. Δεν είναι πρέπον.

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 16:41:35

Θέμα: Τι φαγητο εφαγες σημερα

Δημοσίευση: Μπάμιες με κοτόπουλο στο φούρνο

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 19:53:06

Θέμα: F1 - WRC

Δημοσίευση:

Δημοσιεύθηκε: 2023-05-31 21:37:42

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

ΑρχικήΠερισσότερο αξιολογημένεςΤελευταίες προσθήκεςΣτατιστικά ΣχολιαστώνΤα περισσότερα PostsΟι περισσότερες ΑντιδράσειςΑναζήτηση κοπέλας
topescortsclub160elite_160x160YourAngels160IMG_0258sugarbabes160greekss160x160image1Athensescorts_160160x160[1]160x160-gifcga160velvet160hotnews160AdultClub160escorts-athens-160x160club-indep-160x160SEX_CLUB_160X160

Forum Tasks