[GODZILLA]

Γίνεται πολύς ντόρος συνολικά με τος συνήθειες διατροφής και υγιεινής ζωής.

Συχνά, κι ιδιαίτερα το καλοκαίρι, βλέπει κανείς σώματα που τα έχει λυγίσει η πατίνα του χρόνου. Με σημάδια, με ραγάδες, με γεροντόπαχα.

Σας απασχολεί το βάρος σας και η συνολική εικόνα του σώματος σας ή όχι και τόσο;

Σε ποιο βαθμό επηρεάζει τος επιλογές σας σχετικά με το άλλο φύλο;

❓

[GODZILLA]

Επιπλέον, 

κάπου με απασχολεί, σε ποιο βαθμό είναι εκείνοι που θέλουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια, 

έτοιμοι για μια πιο ασκητική, πιο μαζεμένη ζωή. Χωρίς υπερβολές στο φαγητό, χωρίς ίσως και φάρμακα, αντιβιοτικά, παυσίπονα και λοιπά.

Να αψηφήσουν δηλαδή πειρασμούς και εύκολες λύσεις, ώστε να μην οδηγήσουν το κορμί τους στην παρακμή.

[geo77]

Η λύση ειναι καθημερινη γυμναστικη εστω και λιγο

[ydroxoos7]

τα πάχη μας τα κάλη μας

[panosmounos]

μετά τα 40 μαζεύονται τα γαμημένα στην κοιλιά

[panosmounos]

Άλλο η παχυσαρκία άλλο τα γεροντόπαχα

[gpd]

θέλει προσοχή,  καμιά πουτανίτσα για αερόβια άντε και χάπι χοληστερίνης

[sotos-nl]

άτιμα κιλα
η μάστιγα του νεοέλληνα
οχι μονο του γέρου

[giorgos2226]

Θέλει προσοχή στη διατροφή, κυρίως ζάχαρη, λιπαρά και τηγανιτα.. Με γυμναστήριο κ αερόβιο το σώμα μετά διατηρείται σε φόρμα... Επίσης για τους άνω των 30/40 ετών καλό θα ήταν να γίνεται έλεγχος στα επίπεδα ορμονών κ κυρίως τεστοστερόνης αν είναι κατεβασμένη με θεραπεία από γιατρο αν διατηρείται στα φυσιολογικά επίπεδα, πέρα από την ενέργεια π δίνει, προφυλάσσει κ από διαβητι κ χολιστερινη

[Daskalosa]

Θέλει συνεχή κόπο και προσπαθείς δυστυχώς. Λίγο να αφεθείς, γίνεται η ζημιά. Ειδικά σε όσους μας αρέσει το φαγητό.