Ειναι καλο να γυμναζωνται οι υπερηλικες;

TheSexHunter · 16-10-2021, 06:45 PM

Λενε οτι μετα τα 60 χανουμε καθε χρονο λιγο απο την μυικη μας μαζα.
Ειναι καλο να πιεζουμε τον οργανισμο μας να παραγει μυες μεσω της αναεροβιας γυμανστικης;

papasnasos · 16-10-2021, 06:56 PM

Σε μεγαλη ηλικια, μετα τα 70 ισως να χερειαζεται και η γνωμη του γιατρου γιατι ειναι επικινδυνο αλλα για την αεροβια δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα οταν γινεται με μετρο

tzanakos · 16-10-2021, 07:09 PM

Ναι νομιζω οτι ειναι καλο να βαζουμε σε κινηση τον αργανισμο μας σε ολη την διαρκεια της ζωης μας

bdsm1988 · 16-10-2021, 07:22 PM

ολα με μετρο
η υπερβολικη γυμναστικη σκοτωνει στην κυριολεξια

PrinceCarma · 16-10-2021, 07:59 PM

Σε ολες τις ηλικιες ειναι καλο να γυμναζεσαι κανει καλο στο σωμα και την ψυχη

Underworldsexmachine7 · 17-10-2021, 01:31 AM

Για όλους είναι η γυμναστικη

bdsm1988 · 17-10-2021, 12:28 PM

(17-10-2021, 01:31 AM)Underworldsexmachine7 Έγραψε: Για όλους είναι η γυμναστικη

ηπια ομως

**Nikteros** · 17-10-2021, 04:54 PM

(16-10-2021, 06:56 PM)papasnasos Έγραψε: Σε μεγαλη ηλικια, μετα τα 70 ισως να χερειαζεται και η γνωμη του γιατρου γιατι ειναι επικινδυνο αλλα για την αεροβια δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα οταν γινεται με μετρο

Ο πατερας μου ειναι 82 και ακομα ασχολειται με αγροτικες εργασιες και κυριολεκτικα δουλευει και τρεχει σαν αλογο κουρσας.
Οι περισσοτεροι στην ηλικια του εχουν αποδημησει στον αλλο κοσμο και οι υπόλοιποι με μπαστουνια και υποβασταζομενοι στα ΚΑΠΗ.

Αυτο που λεει ο γερος μου συνεχεια ειναι να μην τεμπελιαζω και να κινούμαι συνεχεια οσο ειμαι ακομα νεος hahaha

και πως η μακροζωια ειναι στην κινηση

alepotrupa · 17-10-2021, 10:13 PM

Οτιδηποτε αποτομο ειναι επιβλαβες σε μεγαλη ηλικια. Αλλα σιγουρα με αργο ρυθμο η γυμναστικη ειναι πολυ καλη για την υγεια

sotos-nl · 19-10-2021, 05:01 PM

Οσο κινουνουνται οι υπερηλικες ειναι πιο υγιεις

kalogamias · 20-10-2021, 02:27 PM

Εμεις που ειμαστε ακομα νεοι πρεπει να γυμναζομαστε. Αν μας πιασουν τα γειρατια σε ασχημη φοραμ τοτε δεν θα ζησουμε πολυ

AnteToPoulo · 24-10-2021, 12:38 AM

Οι γεροι αν γυμαστουν πολυ και λαθος παθαινουν ζημια ειδικα αν ειναι μια ζωη αγυμναστοι

papasnasos · 26-10-2021, 03:25 PM

(17-10-2021, 04:54 PM)Nikteros Έγραψε: Ο πατερας μου ειναι 82 και ακομα ασχολειται με αγροτικες εργασιες και κυριολεκτικα δουλευει και τρεχει σαν αλογο κουρσας.
Οι περισσοτεροι στην ηλικια του εχουν αποδημησει στον αλλο κοσμο και οι υπόλοιποι με μπαστουνια και υποβασταζομενοι στα ΚΑΠΗ.

Αυτο που λεει ο γερος μου συνεχεια ειναι να μην τεμπελιαζω και να κινούμαι συνεχεια οσο ειμαι ακομα νεος
και πως η μακροζωια ειναι στην κινηση

Για να ειναι ετσι σε αυτην την ηλικια σημαινει οτι εχει δικιο

TheSexHunter · 26-10-2021, 04:16 PM

(16-10-2021, 06:56 PM)papasnasos Έγραψε: Σε μεγαλη ηλικια, μετα τα 70 ισως να χερειαζεται και η γνωμη του γιατρου γιατι ειναι επικινδυνο αλλα για την αεροβια δεν νομιζω να υπαρχει προβλημα οταν γινεται με μετρο

Φυσικα με μετρο ολα αλλιως τιποτα δεν ειναι σωστο

**TOMCRUISE** · 26-10-2021, 05:19 PM

για ολους καλο ειναι να γυμναζονται για αυτο Κ γαμαμε εξαλλου,γιατι ειναι μια μορφη γυμναστικης,τι νομιζατε οτι γαμαμε για να ξεκαβλωσουμε???χαχαχχαχαχχαχα
εννοειται οτι & για τους υπερηλικες λιγο σεξακι καλο θα τους κανει,κακο δεν νομιζω,εγω παντως αν καταφερω να γινω υπερηλικας δε νομιζω οτι θα το κοψω.