Εγγραφή: Mar 2024
Φήμη: 11759
Ελπίζω με τέτοιο καιρό αυτές τις μέρες να αποφύγατε το περπάτημα...
Εγγραφή: Jul 2025
Φήμη: 9828
Έχω βάλει έναν διάδρομο δίπλα στον καναπέ και προσπαθώ να κάνω ένα περπάτημα μισάωρο μέρα παρά μέρα καθώς έχω καθιστική ζωή. Όταν είμαι πιο επιμελής και δεν τα φορτώνω στον κόκορα βλέπω αποτελέσματα και στην αντοχή μου και στα κιλά μου...
Εγγραφή: Apr 2023
Φήμη: 30028
E Τις τελευταίες μέρες, περιμένουμε να σταματήσει η βροχή και να στεγνώσουν οι δρόμοι... Δεν παλεύεται η λάσπη.
Εγγραφή: May 2024
Φήμη: 63681
Εγώ κάνω στη γειτονιά κύκλους τα τετράγωνα ένα εικοσάλεπτο ίσα για το κυκλοφοριακό στη καρδιά
Εγγραφή: Jul 2024
Φήμη: 9264
το περπάτημα είναι απαραίτητο , 30 λεπτά την ημέρα , τουλάχιστον
Εγγραφή: Apr 2023
Φήμη: 30028
Μια ώρα καλό περπάτημα είναι ότι πρέπει!!!
Αρκεί να μη βρέχει.
Εγγραφή: Nov 2025
Φήμη: 4412
(02-02-2026, 06:40 PM)mad_max Έγραψε: Μια ώρα καλό περπάτημα είναι ότι πρέπει!!!
Αρκεί να μη βρέχει.
Δύσκολο αυτές τις μέρες.
"Ακόμη και ο κακός καφές είναι καλύτερος από κανέναν καφέ!"