[jimuscocus]

η δυναμη της συνηθειας 

ε συγχωρείσαι τότε!

[Scottie Pippen]

πρεπει να σου γινει συνηθεια , τροπος ζωης και οχι κατι π το κανεις με το ζορι

Αν δεν σου αρέσει δεν κάνεις τίποτα.

[Sniper]

Αν δεν σου αρέσει δεν κάνεις τίποτα.

Ισχύει. Ωστόσο, για πράγματα που αξίζουν, καμιά φορά πρέπει να «πιεστείς» λίγο στην αρχή. Μετά σου αρέσει το αποτέλεσμα και δημιουργείται ένας ενάρετος κύκλος.

[giorgos2226]

Αν δεν σου αρέσει δεν κάνεις τίποτα.

ακριβως αυτο

[TOMCRUISE]

τωρα πετυχα ενα διαφημιστικο για τον πινακα για καμψεις που εχει ενα πινακα με λαβες που τους αλλαζουμε θεση για σωστες καμψεις κ καλα
κανει δουλεια λετε?

[Sniper]

τωρα πετυχα ενα διαφημιστικο για τον πινακα για καμψεις που εχει ενα πινακα με λαβες που τους αλλαζουμε θεση για σωστες καμψεις κ καλα
κανει δουλεια λετε?

Γιατί να μην κάνει μωρέ; Μια χαρά είναι, αρκεί να… κάνει κάποιος τις κάμψεις και να τις συμπληρώνει και με άλλες ασκήσεις.

Σε άλλα νέα, σήμερα ξεκίνησα πάλι μετά από τον 1 1/2 μήνα παύσης.

[Scottie Pippen]

To nickname ovelix και η γυμναστική λίγο με μπερδεύει !

Μα είχε τη μεγαλύτερη δύναμη σε όλη τη Γαλατία.

[giorgos2226]

τωρα πετυχα ενα διαφημιστικο για τον πινακα για καμψεις που εχει ενα πινακα με λαβες που τους αλλαζουμε θεση για σωστες καμψεις κ καλα
κανει δουλεια λετε?

εαν δεν πηγαινεις γυμναστήριο θα κανει δουλεια. Αναλωγα την γωνια που θα διαλλεγεις θα γυμναζει και την αντιστοιχη μυικη ομαδα , στηθος , τρικεφαλα, ωμους . Ομως δεν αρκει μονο αυτο , αλλα απτο τιποτα κατι ειναι τουλαχιστον

[Antidote]

Χρόνο να έχεις και όλο και κάποιας μορφής γυμναστική θα κάνεις..

[Sniper]

Χρόνο να έχεις και όλο και κάποιας μορφής γυμναστική θα κάνεις..

Στο μυαλό είναι όλα. Το βασικό είναι να καταλάβουμε πως η γυμναστική πρέπει να είναι κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι πολυτέλεια. Τα περί χρόνου δεν ισχύουν...